فرم تعیین مزاج و سلامت عملکرد سر (مخصوص افرادی که مشکلاتی مثل سردرد، میگرن، ریزش مو یا ضعف حافظه دارند) نتیجه این تست به شما در خصوص موارد زیر آگاهی و راهکار می دهد: نوع و دفعات سردرد، حساسیت به نور یا صدا، حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت، تمرکز، کیفیت خواب، ریزش مو، چربی یا خشکی پوست سر، حالت روحی بعد از بیدار شدن و ... (جهت دریافت نتیجه لطفا به تمامی سوالات پاسخ دهید) فرم تعیین مزاج و سلامت عملکرد سر - حکیم لاین مرحله 1 از 2 50% شماره تماس لطفاً شماره تماس خود را وارد کنید: درصورتی که خارج از ایران هستید و یا به هر دلیلی امکان دریافت کد پیامک تایید را ندارید؛ می توانید از طریق واتساپ ، تلگرام یا ایتا درخواست مشاوره خود را ثبت نمایید. تایید شماره تماس شماره تماس شما به شماره {verified_phone} تایید شده. نام و نام خانوادگی(ضروری) سن(ضروری)لطفاً یک مقدار از 10 تا 100 وارد نمایید.گروه خونی قدلطفاً یک مقدار از 10 تا 100 وارد نمایید.وزنلطفاً یک مقدار از 10 تا 100 وارد نمایید.الف) تشخیص جنس پوست سر و درصد چربی سر۱: وسط روز پوست سر شما چه شکلی می‌شود(ضروری) برق واضح تا ریشه موها چسبناک برق ملایم جلوی سر کمی چرب برق خیلی کم احساس خشکی خفیف بدون برق همراه با پوسته ریز ۲: پس از شستشو تا چه مدت حس چربی برمی‌گردد(ضروری) کمتر از ۱۲ ساعت حدود ۲۴ ساعت ۲ تا ۳ روز بیش از ۳ روز ۳: حجم شستشو در هر بار حمام(ضروری) دو بار شامپو تا تمیز شدن کامل یک بار شامپو کف کافی مقدار کم شامپو رقیق شده شستشو با آب یا شوینده خیلی ملایم ۴: پوسته و شوره معمولاً چگونه است(ضروری) چرب زرد و به مو می‌چسبد ریز سفید همراه خارش گهگاهی و کم تقریباً اصلاً مشاهده نمی‌شود ۵: لمس کف سر با انگشت پس از ۶ ساعت(ضروری) انگشت براق و لیز می‌شود کمی لیز می‌شود تقریباً خشک می‌ماند کاملاً خشک و زبر است ۶: استفاده از محصولات حالت دهنده(ضروری) واکس یا ژل سنگین روزانه فوم یا کرم سبک چند بار در هفته به ندرت محصول می‌زنم هیچ محصولی نمی‌زنم ۷: آب مصرفی برای شستشو(ضروری) بسیار سخت همراه رسوب محسوس نسبتاً سخت نسبتاً نرم فیلتر شده یا نرم ۸: احساس کشیدگی پوست سر پس از حمام(ضروری) اصلاً احساس نمی‌شود کمی احساس می‌شود محسوس و آزاردهنده شدید همراه خارش ب) طبع سر سرد یا گرم۹: ترجیح دمای آب برای شستشوی سر(ضروری) آب خنک خوشایند است ولرم رو به خنک ولرم رو به گرم آب گرم لذت‌بخش است ۱۰: تعریق کف سر در فعالیت روزمره(ضروری) زیاد و زود شروع می‌شود متوسط کم تقریباً بدون تعریق ۱۱: رنگ پیشانی پس از راه رفتن تند(ضروری) سرخ و داغ می‌شود کمی گلگون تغییر کم رنگ‌پریده می‌ماند ۱۲: تمایل غذایی غالب(ضروری) غذاهای تند و ادویه‌دار غذاهای سرخ‌کرده و گوشت قرمز غذاهای ساده و متعادل لبنیات و خوراکی‌های خنک‌کننده ۱۳: حساسیت به باد سرد روی سر(ضروری) اصلاً اذیت نمی‌شوم کمی اذیت می‌شوم نیاز به پوشش سبک حتماً کلاه می‌گذارم ۱۴: نوع سردردهای رایج(ضروری) تیرکشنده با احساس حرارت ضربان‌دار در شقیقه‌ها فشار ممتد با احساس سرما قلنج سرد با سبکی سر پ) ریسک ریزش مو۱۵: سابقه ریزش در خانواده درجه یک(ضروری) چند نفر با الگوی واضح یک نفر با ریزش متوسط فقط نازکی خفیف مو بدون سابقه مشخص ۱۶: الگوی فعلی ریزش یا نازکی(ضروری) عقب‌رفتگی شقیقه و تاج همزمان یکی از مناطق درگیر ریزش پراکنده گهگاهی بدون ریزش قابل توجه ۱۷: استرس سه ماه اخیر(ضروری) بسیار بالا مداوم بالا متوسط پایین ۱۸: ساعات خواب مؤثر شبانه(ضروری) کمتر از ۵ ساعت ۵ تا ۶ ساعت ۶ تا ۷ ساعت ۷ تا ۸ ساعت یا بیشتر ۱۹: نوع شامپوی غالب(ضروری) شیمیایی قوی سولفات بالا شیمیایی ملایم گیاهی استاندارد گیاهی ملایم بدون سولفات ۲۰: رژیم غذایی معمول(ضروری) فست فود و شیرینی زیاد سرخ‌کرده نسبتاً زیاد متعادل همراه سبزی و پروتئین سالم غلات سبوسدار و پروتئین ناب ۲۱: بیماری یا داروی اثرگذار بر مو(ضروری) تیروئید یا شیمی‌درمانی یا ایزوترتینوئین کم‌خونی یا کمبود آهن تایید شده آلرژی یا داروهای دوره‌ای هیچ‌کدام ۲۲: اقلیم محل زندگی(ضروری) گرم و مرطوب بسیار عرق‌زا گرم و خشک معتدل خنک تا سرد ۲۳: تعداد موهای ریخته در حمام(ضروری) مشت پُر یا کفگیر قابل توجه بیش از معمول اما نه خیلی زیاد اندک و ثابت تقریباً ثابت و ناچیز ۲۴: کشش یا بستن سفت مو(ضروری) همیشه سفت یا کلاه تنگ اغلب گاهی به ندرت یا هرگز ت) خون‌رسانی کف سر۲۵: رنگ کف سر هنگام باز کردن فرق(ضروری) کم‌رنگ مایل به سفید کم‌رنگ با رگه‌های نازک صورتی یکنواخت صورتی پررنگ و سالم ۲۶: زمان بازگشت رنگ پیشانی پس از فشار ۲ ثانیه(ضروری) بیش از ۳ ثانیه حدود ۲ تا ۳ ثانیه حدود ۱ تا ۲ ثانیه کمتر از ۱ ثانیه ۲۷: فشار خون یا غلظت خون گزارش‌شده(ضروری) افت فشار یا سردی اندام‌ها نوسان فشار یا غلظت خون فشار خون نرمال نرمال همراه آمادگی بدنی خوب ۲۸: فعالیت بدنی هفتگی(ضروری) تقریباً بدون فعالیت ۱ تا ۲ جلسه سبک ۳ جلسه متوسط ۴ جلسه یا بیشتر هوازی و قدرتی ۲۹: درد یا گرفتگی گردن و شانه(ضروری) دائمی همراه سردرد مکرر گهگاهی به ندرت ۳۰: سن(ضروری) بالای ۵۵ سال ۴۱ تا ۵۵ سال ۲۶ تا ۴۰ سال ۱۸ تا ۲۵ سال ث) سیستم ایمنی بدن۳۱: تعداد سرماخوردگی در سال گذشته(ضروری) پنج بار یا بیشتر سه تا چهار بار یک تا دو بار هیچ یا موارد خفیف ۳۲: روند ترمیم زخم‌های سطحی(ضروری) کند و با جای تیره کند معمولی سریع و تمیز ۳۳: نتایج اخیر ویتامین دی یا آهن اگر دارید(ضروری) ویتامین دی بسیار پایین یا فریتین پایین یکی از آن‌ها پایین هر دو مرزی هر دو طبیعی ۳۴: حساسیت‌های پوستی یا عفونت‌های قارچی(ضروری) مکرر و آزاردهنده گاهی به ندرت تقریباً هرگز ۳۵: کیفیت خواب و بیدار شدن(ضروری) خواب منقطع و خستگی صبحگاهی خواب سبک خواب نسبتاً خوب خواب عمیق و با طراوت ۳۶: سطح استرس ادراک‌شده(ضروری) بسیار بالا با علائم جسمی بالا متوسط پایین
